현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - non-discriminatory care : 차별없는 치료오늘의 영단어 - miniature : 약식의, 소형의, 축소판의: 축소형오늘의 영단어 - trench : 도랑, 참호, 해자: 도랑을 파다오늘의 영단어 - skipper : 선장오늘의 영단어 - contraceptive pill : 피임약(복용)As I grew richer, I grew more ambitious. (돈이 많아질수록 더 욕심이 난다.)오늘의 영단어 - cash in on : ...에서 이익을 얻다, ...을 이용하다오늘의 영단어 - hit : 때리다, 공격하다, 비난하다, 기록에 도달하다오늘의 영단어 - convent : 수도원, 수도회