가만히 서 있는 것은 뒤처지는 것이다. -고돈 포워드 오늘의 영단어 - IFANS : 외교안보연구원오늘의 영단어 - rivet : 리벳, 대갈 못: 리벳을 박다, 단단히 고정하다오늘의 영단어 - shrink : 줄어들다, 오그라들다, 수축시키다: 뒷걸음질, 수축늘 옳은 것을 행하라. 어떤 이들은 기뻐하고, 다른 이들은 놀라워 할 것이다. - 마크 트웨인 오늘의 영단어 - apparently : 분명하게, 명확하게뒤웅박 차고 바람 잡는다 , 불가능하고 허황된 짓을 함을 이르는 말. 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 Like father, like son. (부전자전 , 父傳子傳.)아름다움 위에 세운 사랑은 그 아름다움이 시드는 속도만큼 빨리 죽는다. -존 단