위급한 때일수록 힘보다는 지혜가 필요하다. -이솝 오늘의 영단어 - preceding : 이전의, 직전의, 전술한, // previous <---> following오늘의 영단어 - in the wake of : --의 결과로. --을 본떠서오늘의 영단어 - insensitive : 몰상식한, 무례한,무신경한, 지각이 없는, 그릇된맞아들이는 것의 머리를 보지 말며, 떠나보내는 것의 꼬리를 보지 말라. -노자 Every man has the defects of his own virtues. (사람에게는 장점과 그에 따른 결점이 있다.)천하를 위해 헌신한 공로가 있어도 겸손하여 자랑하지 않고 뽐내지도 않는다. 이것이 군자의 덕이다. 만 사람이 오직 그 자리를 보전하여 유종의 미를 거두게 되어 길(吉)하다. -역경 오늘의 영단어 - guinea pig : 기니피그, 몰모트오늘의 영단어 - obervatory : 관측소배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환